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育儿问题 四岁多小孩子一天吃多少鸡蛋好?
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发布时间:2007-07-20 04:54:12
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我的儿子四岁多了,一直以来,早点吃两个荷包蛋,有时午餐或晚餐的饭菜中也有鸡蛋,他很不爱吃饭,现在还要人喂,吃鸡蛋多了是否对他有什么影响?一天吃多少才合适? 休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
一天1~2个蛋足够。
多吃鸡蛋不好,蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体不利。
专家表示,婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴幼儿维生素缺乏,影响他们的身体健康。
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