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育儿问题 满两个月的孩子如何添加辅食，果汁怎么做呀。
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发布时间：2007-07-16 01:28:46
>>>>>>>>提问
我家宝宝满两个月了，因为都是人工喂养，怕营养不够，听说可以添加果汁和菜汁，不知到底能不能添加的，应该怎样做果汁和菜汁。果汁自己现榨的在1：1兑水不知行不？希望为我排忧解难，谢谢。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
这个时期，宝宝最好的食物是母乳，如母乳不足则可用配方奶粉喂养。切忌过早添加米汤及奶糕，一来这时的宝宝还不能吸收米粉、米汤中的营养，二来这会影响正常的奶量。
这个阶段最好不要添加钙粉。只要有足够的奶量，宝宝的钙质摄入就能保证，添加钙粉反而会影响他的奶量，且会使宝宝大便干结。但是，母乳喂养的宝宝往往存在维生素D摄入不足，除了多晒太阳外，1个月后需按医嘱服用适量鱼肝油。除非有便秘，一般3个月内不需摄入果汁。
橘子汁：取橘子１个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后
即成。每个橘子约得果汁４０毫升，饮用时可加水１倍。
番茄汁：番茄５０克，白糖少许，温开水适量。将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的番茄。
青菜水：青菜５０克（菠菜、油菜、白菜均可），清水５０克。将菜洗净，切碎。将锅放在火上，水烧沸，放入碎菜，盖好锅盖烧开煮５～６分钟，锅离火，再焖１０分钟，滤去菜渣留汤即可。
西瓜汁：西瓜瓤１００克，白糖１０克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
胡萝卜汤：胡萝卜５０克，白糖少许，清水５０克。将胡萝卜洗净，切碎，放入锅内，加入水，上火煮沸约２分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
山楂水：山楂水５０克，白糖少许，开水１５０克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖１０分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。
祝宝宝健康～～～～
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