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育儿问题 4个月的宝宝喝多少果汁?
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发布时间：2007-07-15 01:51:08
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宝宝快4个月了,还没给她添加果汁,如果喝果汁的话,一次大概喝多次?一天多少量呢?要不要稀释,按什么比例稀释?
我是母乳喂养.哪些水果适合吃,哪些水果要注意?直接榨汁更好还是煮更好呢?
要不要加入白糖?会不会不好?
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
橘子汁：取橘子１个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁４０毫升，饮用时可加水１倍。
番茄汁：番茄５０克，白糖少许，温开水适量。将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的番茄。
青菜水：青菜５０克（菠菜、油菜、白菜均可），清水５０克。将菜洗净，切碎。将锅放在火上，水烧沸，放入碎菜，盖好锅盖烧开煮５～６分
钟，锅离火，再焖１０分钟，滤去菜渣留汤即可。
西瓜汁：西瓜瓤１００克，白糖１０克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
胡萝卜汤：胡萝卜５０克，白糖少许，清水５０克。将胡萝卜洗净，切碎，放入锅内，加入水，上火煮沸约２分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
山楂水：山楂水５０克，白糖少许，开水１５０克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖１０分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。
现在可以吃点苹果泥、香蕉泥和一些比较软的水果，直接吃好一点，ＶＣ不会被破坏。要榨汁也可以，但是不能放糖。如果要吃煮的话就是梨子水、桃子水，可以放点冰糖。
祝宝宝健康～～～～～～
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