| 育儿问题 |
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育儿问题 我家宝宝这两天吃饭比以前少了一大半，是厌食吗？
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发布时间：2007-04-14 06:30:51
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我家女宝宝十三个月零１８天了，体重９公斤，身高７８厘米，头发偏黄，前两天吃饭都还正常，早上吃一个水蒸蛋和一小碗稀饭，到中午十一点时喝120毫升奶睡一觉，中午吃稀饭，晚上吃面条或稀饭，有时吃一点肉饼汤里的碎肉。可这两天，因为天气早晚凉，中午热，她打了几个喷嚏，并且不爱吃饭了。吃几勺就不吃了，这是厌食吗？我也给她一直在吃合生元、伊可新（维生素A、D）、三精的葡萄糖酸锌、醋酸金钙。可她还是不长肉，体重不达标。该怎么办？谢谢！
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
发现孩子睡眠不好，舌苔原厚，体型消瘦、爱出汗、易烦燥，最�
追⑸笆持汀保� 他的肠胃湿热，有湿滞，“食滞”以致胃口差没食欲。用汤水“健脾消滞”调理肠胃：
1、试试用山楂、麦芽、腊鸭肫煲水煲汤饮，有开胃的作用。
2、独脚金煲瘦肉，也可以令肠胃好，有利胃口。
3、莲子、芡实、山药、茯苓、白术、谷芽等煲汤
4、腊鸭肫、山药、芡实、粳米煲成粥。
饮食调理会比较见效，望能按我的做法做来吃，要坚持一段时间，因为这些食物都是开胃消滞的，解食积的。
宝宝在吃饭方面 ，妈妈会很头痛呵~~ ，要注意喂养的技巧和方法。
注意以下几点啦：
1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。
2、有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。
2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。
3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。
4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。
5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。
6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。
7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。
8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。
9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的
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骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。
10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。
11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗，令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭，会让他吃得开心些。乐意些。
12、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物，以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。
多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物，这些都是有利肠胃的，助消化的，调理肠胃好了，自然胃口大添 。
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