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育儿问题 有什么办法能让眼睛清澈明亮
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发布时间：2007-07-12 19:44:16
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近几年发现眼白有点发黄，眼神暗淡无光，不知道吃什么或是什么药物能让眼睛黑白分明，清澈明亮。哪位有经验的能告诉我，谢啦。
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
维生素A是养眼的主要成份,可以多吃些含的食物,如动物肝脏,胡萝卜要炒着吃,牛奶,奶油,鱼肝油等,番茄,南瓜也含大量的维A的,不过要放在油里炒着吃,因为它是脂溶性能的.
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