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育儿问题 三岁的孩子钙锌是否可以同补
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发布时间：2007-05-08 22:47:39
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想问问有这方面知识的朋友，三岁的孩子化验缺锌、也缺钙，钙和锌是否可以同时补，还是先补锌，再补钙？听别人说过，钙和锌不可以同时补，但买锌和钙的时候，又告诉我可以同时补，分开半小时服用就行，所以不知道哪个是正确的了，请各位朋友指点一下，谢谢！看到下面朋友的解答，还真的没想到，没给孩子吃鱼甘油，补钙必需有的，也就是D，我小孩吃的是最普遍的劲得钙咀嚼片，不知是否得服用鱼甘油？请朋友们再帮下忙了，谢谢！
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
如果是正常的补充，可以同时补。
钙和锌的吸收在一定情况下是会互相影响的，如果钙补多了，就影响锌的吸收，同样，锌补多了，影响钙的吸收。只要补的正常，就没关系。
每个宝宝对钙的吸收能力都是不同的，但锌钙特这样的补充液其中钙和�
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注意：钙锌不可以同时补
春天是孩子长个儿的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。因此，许多家长都选择在春季给孩子补钙。殊不知，孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，而锌能有效促进细胞包括骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的沉积打下良好的基础。同时锌还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，使钙的吸收更快、更充分。
那么，钙锌可否同时补呢？最近，在北京刚刚召开的“微量元素锌与儿童健康高层论坛会”上，有关专家呼吁“儿童钙、锌不宜同补！应先补锌，再补钙！”
专家们指出，先给孩子补锌，能达到事半 功倍的补钙效果。举个简单的例子，锌就像一把打开房门的钥匙，钙就好比要进入房内的人，只有先把门打开，人才能进入屋子。如果孩子缺锌，不仅补充的钙极易流失，也根本无法长高。
另一方面，虽然锌和钙都是孩子成长所必需的重要元素，但由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生拮抗作用（竞争性抑制），最终影响锌的吸收，因此锌钙同补是不科学的。如果孩子既缺锌又缺钙，可以错开服用时间先吃锌再服钙，前后间隔两小时。
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