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育儿问题 怎样让奶水多起来?
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发布时间：2007-07-06 18:05:10
>>>>>>>>提问
宝宝生了一个多月了,奶水少的可怜!现在还有可能让奶水多起来吗?
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你先要放松心情，休息好，多喝汤,如:黄花菜+章鱼+大骨头煮汤,白ji鱼+青木瓜煮汤都比较管用的,还要心情好,心情对泌乳是有很大影响的，奶水不多也要让宝宝吸，奶水是越吸越多的，及时排空有利于泌乳。我以前下奶时喝小米稀饭加上红糖，再就是喂奶时一定要想着我的奶水会越来越多，一定会够宝宝吃的，这是心理暗示，很管用的，再就是每次喂奶前要先喝上一杯水，这样不但宝宝不容易上火，而且也容易刺激泌乳的！
祝宝宝健康快乐成长！
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