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育儿问题 怀孕33周，睡眠不好怎么办？？？？
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发布时间：2007-07-03 22:40:40
>>>>>>>>提问
最近一段时间老是晚上睡眠不好，10点左右上床 12点左右就醒了，一直到下半夜3点多才又睡。会不会是上火引起的啊！我听说火气也会引起睡眠不好？
还有请教一下有经验的JMM 喝什么东东可以下火啊？
金银花 莲子心 或是 黄莲 可以喝吗？
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
这不一定是上火吧，有些人怀孕的时候会有失眠现象的，像我就是了。我觉得不用紧张，我那时候，医生叫买猪心煮水吃，我是用蒸的，好象是有点用，你也不妨试试看。要保持平和的心态。
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