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育儿问题 宝宝夜里总不入睡
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发布时间：2007-07-03 12:44:37
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我女儿白天睡得很香，不让她睡，她就是睡得很香。到了晚上，该睡觉的时候，她很精神，一定要熬到凌晨1点左右才睡，有什么好的办法让她晚上乖乖入睡？
休闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
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