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育儿问题 为什么我的奶水总是不多？
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发布时间：2007-05-01 07:36:09
>>>>>>>>提问
宝宝现在两个月了，我是剖腹产，头一个月他都不怎么吃我的奶，只喜欢喝牛奶，每次涨的时候就用拔奶器拔给他吃，量也不是很多；现在他愿意也喜欢吃我的奶了，可奶水又不足够，怎么发也发不出来，并且他吃的时候，没有吃的一边就会往外滴奶，晕啊~JMM有什么更好的解决方法吗？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
请让我来回答你的问题。
增加乳汁分泌的最有效方法，就是毫不厌烦的让孩子多吸吮。吸吮的越多，乳汁就分泌得越多。这是千真万确的真理。如果新妈妈以为自己奶水不足，减少宝宝的吸吮，或过早地给孩子添加奶粉，那么就会变成真的不够宝宝吃的了。
宝宝在出生后，特别爱哭闹，妈妈以为一直好像吃不饱，一直要吃奶。妈妈则感觉是不是我的奶水不够了。有的就给宝宝添加了奶粉。如果这个时候没有让孩子吸吮，你的奶量可能就无法满足他今后一段时间生长的需求。你想增加奶量就必须多�
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对于奶水不足，也可以进行乳房按摩。要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜。最好多吃些连骨一起的小鱼，以及多吃些芝麻豆腐等，用油以植物油效果好。
最重要的一点就是要对自己有充足的信心。尽可能保持愉快向上的心情，自己的每一天都无尚幸福美满。心情愉快也许是很重要的。不要着急，每一个女人都有满足宝宝吃饱的本能。相信你绝对不会“失职”。
顺祝万事如意！祝宝宝健康快乐！
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