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孕前准备 鲜茄蛋花汤-孕前食谱(图)
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  发布时间:2007-03-27 11:26:35

    鲜茄蛋花汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用,是孕前的一款好食谱。

  鲜茄蛋花汤-孕前食谱
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  主料: 番茄 200克 鸡蛋 150克

  调料: 盐 2克 白砂糖 3克

  制作工艺

  1. 番茄洗净切片,蛋液搅匀。

  2. 烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下。

  3. 放入素汤,煮片刻。

  4. 倒下蛋汁,一边倒一边搅,最后以盐糖调味即成。

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