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你准备好了吗？如果你和丈夫做出了要一个健康宝贝的决定，那就选择你们身体健康的时期开始吧！
这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运！休 闲宝 贝网
你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。
许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，经常性地做剧烈运动，在生病时还吃一些违禁药品，给腹中的胎儿造成一些伤害。因此，我们主张有计划地怀孕，在准备怀孕期间，你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射X光等放射性物质。
一个健康活泼的新生命需要你们的精心培育，从现在做起吧！
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欲望：
1、不用担心怀孕
2、新的姿势带来的喜悦
3、喜欢新的亲密方式、方法
4、喜欢胸部变得更加丰满
5、身体更敏感，更容易达到高潮。
6、与他分享身体的各种变化
担忧：
1、害怕夫妻亲密会伤害到胎儿
2、害怕流产
3、对食物过分厌恶或渴望
4、晚上的疲乏，害怕睡眠时被打扰
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第二阶段： |
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这是一段相对平静的过度期，情绪较平和，夫妻生活愉悦。
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欲望：
1、感觉精力充沛，欲望强烈
2、更深一步或重新认识并获得夫妻生活的乐趣
担忧：
3、害怕伤到胎儿
4、担心夫妻二人心理上调整不好，从而影响夫妻生活
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第三阶段： |
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随着肚里宝宝的长大，身体的接触变得不便，但对于即将出生的宝宝的期盼，在一定程度上调和了身体不便所带来的坏情绪。
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欲望：
乐于发现新的姿势，方法
担忧：
1、性欲减少
2、对自己的性吸引力不自信
3、害怕伤害到胎儿
4、害怕早产
5、害怕胎膜破裂
医生建议停止夫妻生活或使用安全的体位(担心自己不会运用这种体位)
专家的建议：放松＋创造力
在多数情况下，孕期夫妻生活是安全的，令人愉悦的，也是整个孕期都可以存在的。但是，由于每对夫妻的生理和心理情况，所以，实际操作中还要听从你们的医生的建议。
至于孕晚期的夫妻生活是否导致早产还没有定论，研究表明，并没有数据支持孕期夫妻生活会影响孕期的长短、胎儿的健康。夫妻们要注意根据自己的情况选择适合自己的方式、方法、体位。
每对夫妻的经验都是独特的。孕期夫妻生活可以是二人探索新的乐趣、发现新的方式的美妙，也未尝不可以是互相拥抱、爱抚。
来源：37°c医学网
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