Q: 天津耿女士：剖宫产后该如何恢复呢？它与自然产的恢复方法有什么不同？

　　A: 虽然随着手术技术的不断提高，剖宫产的伤口愈合得越来越好，但是也要明白它毕竟是一个手术，不可能不留下瘢痕。至于伤口的大小，瘢痕的深浅与手术当时的情况、胎儿的大小及产妇皮肤的素质等许多因素有关，不可一概而论。对于剖宫产后的恢复工作，要做好以下环节：休 闲宝 贝网

　　1.注意休息

　　剖宫术后，麻醉药作用逐渐消退，一般在术后几小时的伤口便开始出现疼痛。此时，虽然疼痛难耐，但是产妇还是要很好地休息，保持体力。

　　2.宜取半卧位

　　剖宫产的女性不能像正常阴道分娩的产妇那样，在产后24小时就起床活动，因此恶露相对不易排出。如果采取半卧位，就可以促使恶露排出，促进子宫复归。

　　3.术后多翻身

　　剖宫产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会促进肠道蠕动功能恢复，肠道内的气体就会尽早排出，可以解除腹胀。

　　4.产后尽早排尿

　　在手术前后，一般会在产妇身上留置导尿管。导尿管一般在术后24-48小时且待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后一定要尽量努力自行解小便，以便很好的恢复。

　　5.卫生

　　剖宫产除了和自然分娩的产妇一样要勤刷牙、勤洗脸、勤换衣，且每天冲洗外阴1-2次以外，还要注意保持腹部切口的清洁。

　　6.饮食

　　术后第二天宜吃清淡的流质食物，如蛋汤、米汤、切忌进牛奶，红糖水等，这些食物有利于身体的恢复。

　　7.产后性生活

　　在产褥期内，是绝对禁止房事的。产褥期以后，也就是产后42天后，产妇恶露已经干净，经医生检查，可以逐渐恢复性生活，但要采取适当的避孕措施，防止再次怀孕做人流术而使子宫瘢痕破裂，引起子宫穿孔。

　　来源：吉林科学技术出版社《北京协和医院专家指导产后恢复》