分娩的时候，你希望丈夫在身边陪产吗？

    A.希望。心理感觉塌实

　　B.不希望。我会更紧张，他跟着会添乱。

　　C.无所谓。看他的意思。

　　老公陪产真的管用。如果没有他陪着我，我可能就生不下来了！……分娩时，你愿让老公陪产吗

　　怀孕时，我们就知道这家医院能够陪产。他认为：两个人的事，就应该两个人一起承担。而我觉得：一起经历这样一个重大的时刻，今后他也会更加心疼我和孩子。

　　20日晚上9点进的待产室，一直待到21日早晨6点。待产是不能陪的，我一直一个人躺着，很疼，腰骶部又特别酸，很希望家里人能进来，帮我揉一揉腰。但他们只能在外面等着。其实待产时也很需要家人在身边，医院的服务要能再进一步就好了。

　　等真正进产房生时，老公才进来陪产。他在一边，我就特别有安全感，也不紧张了。当然，生还是要靠自己生，但一下就有了一种被关心被保护的感觉，觉得天大的苦，反正不是自己单打独斗了。

　　当时，我已熬了十几个小时，累极了，止痛针的劲儿又没有完全过去，晕乎乎地直想睡。老公站在我旁边，一边给我擦汗，一边让我“别睡”、“睁眼”。生之前医生都教过：每次阵痛，吸3口气，用3次劲，阵痛间歇就休息。可我一用劲，就觉得真的一点儿力气都没有了，就想睡过去，老公和助产士们就赶紧给我鼓劲，我就再努努力。就这么把孩子生下来了。也没做侧切，挺顺利的。

　　等孩子生下来，老公说：“我好像也快虚脱了。”不过我觉得，他能进到产房里，就已经很了不起了。

　　陪妻子进产房利多还是弊多？

　　Yes支持丈夫进入产房陪太太分娩的人认为一同迎接孩子的出生，可以增进夫妻间的感情，让丈夫更能体会妻子的辛苦，更加体谅妻子。同时，伴随妻子走过怀孕和分娩的过程，可以让丈夫更快地进入父亲的角色，增进父子之间的感情。

　　No一些欧洲妇产科权威人士对丈夫陪产持反对意见，他们列举了一些事例，暴露了丈夫在陪产过程中出现的一些问题：

　　1、会因目睹妻子在生产时的剧痛，而患产后抑郁症，甚至影响性生活。

　　2、还有一部分人因为不能忍受看着深爱的人承受分娩的痛苦，而阻止自然分娩的继续，从而使剖腹产的个案增加。

　　一位从事妇产科研究48年，曾协助1万5千多名婴儿出生的英国妇产科专家认为：欧洲九成丈夫都会陪太太入产房分娩，只是一种“潮流”，但并不适当，因妇女生产时需集中精神及放松，但身旁丈夫的忧虑及疑惑会令妇女分心，影响生产。他认为，夫妇关系往往依赖彼此间的一点神秘感维系，但赤裸地呈现生产过程，会令神秘感顿失，破坏夫妻之间的感情及性生活。休 闲 宝 贝 网

    细看准爸爸陪产流程

　　产程3阶段

　　在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前，先来了解一下整个产程3阶段(开口期、娩出期与后产期)的过程中，准妈妈感受的产痛强度变化。

　　产程第1期 开口期

　　开口期主要是指准妈妈正在待产的整个过程。在此阶段，阵痛的感觉还算轻松，趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外，可以调整一下姿势让自己觉得舒服，或是利用散步和另一半聊聊天以缓和情绪。

　　开口期可做的6件事

　　产程第1阶段，准妈妈大部分都还处于待产的状态，准爸爸在这时可以进行以下几项工作，给予待产的准妈妈一些心理支持。

　　1.补充水分

　　准爸爸随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在水杯中附上一支吸管，让准妈妈可以轻松地摄取水分。

　　2.观察子宫收缩与胎儿的心跳

　　观察床边的胎音以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。

　　3.准备食物以储存能力

　　由于此阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让准妈妈有足够的体力面对生产。

　　4.协助如厕

　　由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛使如厕较为困难，准爸爸可以陪同准妈妈如厕，减轻准妈妈的困难。

　　5.协助更换产垫

　　在待产的过程中，护理人员会在妈妈的臀部下方垫上一层产垫，保持被褥的清洁，准爸爸可以在旁随时观察产垫的状况，提醒护理人员前来更换。 >>>陪产老公们的真情体验

　　6.轻按腰部减痛

　　准爸爸可以握拳，以手指背面轻压产妇的背部，可以有效地舒缓疼痛感。

　　引起阵痛的3要素

　　要素1. 子宫收缩的疼痛

　　子宫由肌肉组成，在阵痛间歇的过程中会变得松驰，当一波波的阵痛来临时，子宫会变得紧绷。

　　要素2. 胎儿压迫骨盆的神经和骨骼的疼痛

　　胎儿降到产道时，腰、臀以及大腿等部位，会开始逐一产生疼痛感。

　　要素3. 胎儿通过产道时的牵引性疼痛

　　子宫口、产道以及会阴等的柔软度都有其伸展的极限，当其组织与皮肤受到胎儿下降的牵引时，会格外疼痛。

　　产程第2期 娩出期

　　当子宫颈口接近全开时，就要准备进入娩出期的阶段。产妇身旁最好有另一半陪产，给予足够的心理支持，分散产妇的注意力，协助产妇正确用力。

　　娩出期可做的4件事

　  产程进入第2阶段时，子宫颈口已经全开，产妇可以配合阵痛的频率，跟随护理人员的指导，使力生产。

　　正确使力3重点

　　重点1. 脸部

　　收缩下巴，尽量放松脸部的肌肉，阵痛开始时，应睁开眼睛看着肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭。由于脸部用力无法有效帮助胎儿娩出，因此要尽量避免咬紧牙根或皱眉头。 >>>陪产：准爸爸照护第一线

　　重点2. 背部

　　背部与腰部要紧靠着分娩台，使力时，手要紧握着卧把或握杆，手臂和肩膀尽量放松，将力量传到下半身。

　　重点3. 脚部

　　双脚应尽量张开，加上脚跟的力量，脚底应紧贴着脚踏台，脚跟用力踩，就能顺利使出力量。两脚尽量张开，对于胎儿娩出有很大的帮助。

　　1.陪伴产妇的左后方

　　准爸爸在陪产的过程中，可站在产妇的左侧方，给予支持、鼓励。

　　2.补充水分

　　在娩出期的过程中，产妇耗费相当大的体力，准爸爸可以用棉花棒蘸上开水，擦试在产妇的双唇上，以补充流失的水分。

　　3.协助用力(握手)

　　准爸爸可以紧握产妇的手，让产妇更容易使力。由于产妇看不见胎儿娩出的状况，准爸爸可以随时告诉产妇目前的生产状况。

　　4.照相或录影留念

　　对许多准爸妈而言，生产是件让人难忘的回忆，准爸爸可拍下或录下生产的过程，作为日后珍藏的回忆。

　　产程第3期 后产期

　　后产期是指将胎盘娩出的时期，胎盘一旦顺利娩出，生产也就结束，等医师处理好会阴的伤口后，就进恢复室观察与休养。……亲身经历，老公陪产好处多

　　后产期可做的2件事

　　产程进入第3阶段时，胎儿已顺利娩出，胎盘也趁着微弱的阵痛一同娩出。此时的阵痛感变得较为缓和，产妇可稍作休息。

　　1.观察妈妈产后的状况

　　产后需到观察室休养并观察约30分钟，以防产后大出血或其他的意外状况，爸爸可随时协助观察妈妈产后的状况。

　　2.协助哺喂母乳

　　医护人员会让自然产的妈妈在产后进行照看宝宝的工作，爸爸可以在旁协助妈妈哺喂母乳。

　　产后住院期间

　　产后住院期间，是产后妇女生理、心理都较为虚弱的阶段，很需要身旁的亲友给予协助与鼓励，这时，爸爸一样可以继续提供贴心的协助与帮忙。

　　1.按摩子宫

　　为了要增加子宫的收缩使恶露排出，爸爸可以向护理人员学习子宫按摩的技巧。

　　2.准备会阴冲洗瓶

　　产后的会阴伤口照护与清洁也是重点之一，爸爸可以在冲洗瓶中装入温开水，使产后妈妈方便清洁。

　　准爸爸陪产流程

　　夫妻双方到待产室

　　产房护士帮产妇做胎心音监测及产道内诊检查。

　　确定要生产，办理入院许可。

　　征询准爸爸是否要陪产。

　　待产室与产房简介。

　　陪产技巧准备和注意事项说明。

　　拉玛兹呼吸法的技巧指导。

　　入产房前准爸爸更换隔离衣、戴手术帽与口罩。

　　准爸爸在产房内的位置安排及注意事项说明。

　　准爸爸学习鼓励太太呼吸及用力的技巧。

　　产后于恢复观察30分钟，稳定后送回病房。

编辑：秀芳